剧情简介
不要看他们北都三产科名声很响亮遇到这种需要多科协助治疗的患者经常感到束手无策很是无力这是北都三妇产科医生最恨的一点赚的钱让医院补贴其它科室巴不得自己医院其它科室的技...医学是和死亡直接接触的学科怕的人的心理可以理解的谢婉莹是这样想的再说是医生的女朋友完全不必劳心劳累了解过多医学知识很深奥的两三句没法说得清有事...
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习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易美罗城 qvod也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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